SOGA Night Journal

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[Ep.017] 요즘 나는, 나 자신이 낯설게 느껴져요

5월 09, 2025

[Ep.017] 요즘 나는, 나 자신이 낯설게 느껴져요 SOGA 늦은밤 고민상담소 스크립트 ⭐ 에피소드 난이도: ★★★★☆ (중고급자용) 🧠 어휘: 4 | 🧩 문장 구조: 4 | 💬 주제: 5 | 🧭 회화: 2 | 🎯 문법: 3 🌙 인트로 안녕하세요. 밤이 깊어질수록, 고민도 깊어지는 시간. SOGA 늦은밤 고민 상담소 입니다. 오늘은 ‘요즘 나는, 나 자신이 낯설게 느껴져요’라는 문장으로 시작해볼게요. 🎧 전체 음성 듣기: YouTube에서 보기 📖 스크립트 전문 안녕하세요. 밤이 깊어질수록, 고민도 깊어지는 시간. SOGA 늦은밤 고민 상담소입니다. --- 오늘은 이런 하루에서 이야기를 시작해보려 해요. “나도, 내가 낯설게 느껴졌던 어느 날.” 평소 같으면 웃을 수 있는 일인데 괜히 짜증이 나고 아무렇지 않게 넘겼을 말에 괜히 마음이 상하고 거울을 보는데 내 표정이 내가 아닌 것 같았던 날. --- 가끔은 그런 순간이 있어요. 내가 어떤 사람인지 모르겠는 하루. 뭘 좋아했는지 뭘 잘했는지 심지어 뭘 원하고 있는지도 모를 때. --- 사람들은 변한다지만 이건 변한 게 아니라 잃어버린 것 같아요. 예전의 나와 지금의 나 사이에 무언가가 끊긴 느낌. 말투도 달라지고 말을 아끼게 되고 눈빛조차도 흐릿해져요. --- 혹시 당신도 그런 순간이 있었나요? 예전엔 이런 내가 아니었던 것 같은데. 지금 이 모습이 ‘진짜 나’가 맞는 걸까, 고개가 갸웃해지는 밤. --- 그럴수록 나는 점점 나와 멀어지는 것 같아요. 내가 싫어하는 말투로 말하고 내가 원하지 않는 선택을 하고 심지어 그게 익숙해져버리는 나를 볼 때. 속으로 이렇게 말해요. “나는 왜, 이렇게 변해버린 거지?” --- 근데요. 조금 다른 시선으로 보면 그건 변한 게 아니라 ‘버텨온 나’일 수도 있어요. 지금까지 살아...

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[Ep.016] 그땐 왜 그렇게까지 참았을까

5월 07, 2025

[Ep.016] 그땐 왜 그렇게까지 참았을까 SOGA 늦은밤 고민상담소 스크립트 ⭐ 에피소드 난이도: ★★★★☆ (중고급자용) 🧠 어휘: 4 | 🧩 문장 구조: 4 | 💬 주제: 5 | 🧭 회화: 2 | 🎯 문법: 3 🌙 인트로 안녕하세요. 밤이 깊어질수록, 고민도 깊어지는 시간. SOGA 늦은밤 고민 상담소 입니다. 오늘은 ‘그땐 왜 그렇게까지 참았을까’라는 문장으로 이야기를 시작해볼게요. 🎧 전체 음성 듣기: YouTube에서 보기 📖 스크립트 전문 안녕하세요. 밤이 깊어질수록, 고민도 깊어지는 시간. SOGA 늦은밤 고민 상담소입니다. --- 오늘은 이런 문장으로 이야기를 시작해볼게요. “그때는, 왜 그렇게까지 참았을까.” 이젠 다 지나간 일인데 어느 날 문득 그 순간이 떠오르면 스스로가 안쓰러워져요. 왜 그땐 아무 말도 하지 못했을까. 왜 그렇게까지 꾹꾹 눌러가며 버텼던 걸까. --- 그 상황에선 말할 수도, 나설 수도 있었을 텐데 나는 왜 그저 참는 쪽을 택했을까요. 아마도 그때는 그게 ‘맞는 선택’이라고 믿었나 봐요. 분위기를 깨지 않기 위해. 상대가 불편해하지 않도록. 내가 감정적인 사람처럼 보이지 않게. --- 그런데 지나고 나면 그 참았던 순간들이 하나둘씩 내 마음을 파고들어요. 말하지 못한 말들이 상처가 되고 견딘 시간이 내 감정을 무디게 만들어요. --- 혹시 당신도 그런 적 있나요? 돌아보면 내가 왜 그렇게까지 참았는지 이해되지 않는 순간. 그땐 몰랐는데 지금 와서야 그게 참았던 게 아니라 스스로를 무너뜨리고 있었던 거란 걸 알게 될 때. --- 그때의 나는 누군가를 배려하고 있었던 게 아니라 나를 외면하고 있었던 걸지도 몰라요. ‘괜찮아’라는 말로 자꾸만 나를 덮으면서 진짜 내 마음은 조용히 무너지고 있었던 거죠. --- 사람들은 참는 걸 미덕이라...

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[Ep.015] 아무도 내 마음을 모를 때

5월 05, 2025

[Ep.015] 아무도 내 마음을 모를 때 SOGA 늦은밤 고민상담소 스크립트 ⭐ 에피소드 난이도: ★★★★☆ (중고급자용) 🧠 어휘: 4 | 🧩 문장 구조: 4 | 💬 주제: 5 | 🧭 회화: 2 | 🎯 문법: 3 🌙 인트로 안녕하세요. 밤이 깊어질수록, 고민도 깊어지는 시간. SOGA 늦은밤 고민 상담소 입니다. 오늘은 ‘아무도 내 마음을 모를 때’ 느껴지는 감정에 대해 이야기해볼게요. 🎧 전체 음성 듣기: YouTube에서 보기 📖 스크립트 전문 안녕하세요. 밤이 깊어질수록, 고민도 깊어지는 시간. SOGA 늦은밤 고민 상담소입니다. --- 오늘은 이런 마음에서 이야기를 시작해보려 해요. “아무도 내 마음을 모른다고 느낄 때가 있어요.” 말은 하고 싶은데 막상 꺼내면 괜히 민망해질까 봐 혼자 삼켜버린 적. 진심을 전했는데 그게 가볍게 돌아올 때. 그럴 때마다 마음 한구석이 조용히 식어가는 기분. --- 사람들과 잘 지내는 것 같지만 어쩐지 계속 외로워요. 말도 하고, 웃기도 하는데 그 안에 ‘나’는 없는 느낌이에요. 무리에 섞여 있는데 오히려 더 고립되는 순간도 있어요. --- 왜 그럴까요. 아무리 가까운 사람이라도 내 속마음을 정확히 알아주긴 어려운 일이니까요. 같은 말을 해도 같은 감정을 느끼진 않잖아요. --- 그래서 점점 내 마음을 들킬까 봐 조심하게 되고 언젠가부터는 “그냥 괜찮아”라는 말로 모든 걸 덮어버리게 돼요. 진짜 내 마음을 꺼내 보여줘도 누구도 제대로 받아주지 않는다면 그 감정은 어디로 가야 할까요. --- 그렇게 쌓인 감정들은 결국 마음 한구석에서 묵직한 짐이 돼요. 그리고 문득 이런 말이 떠오르죠. “아무도, 정말 아무도 내 마음을 몰라주는 것 같아.” --- 혹시 당신도 그런 순간을 지나고 있나요? 사람들과 있을 땐 웃지만 혼자가 되면 괜히 서러워...

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[Ep.014] 요즘 나는, 그냥 그런 사람 같아요

5월 02, 2025

[Ep.014] 요즘 나는, 그냥 그런 사람 같아요 SOGA 늦은밤 고민상담소 스크립트 ⭐ 에피소드 난이도: ★★★★☆ (중고급자용) 🧠 어휘: 4 | 🧩 문장 구조: 4 | 💬 주제: 5 | 🧭 회화: 2 | 🎯 문법: 3 🌙 인트로 안녕하세요. 밤이 깊어질수록, 고민도 깊어지는 시간. SOGA 늦은밤 고민 상담소 입니다. 오늘은 ‘요즘 나는, 그냥 그런 사람 같아요’라는 문장으로 시작해볼게요. 🎧 전체 음성 듣기: YouTube에서 보기 📖 스크립트 전문 안녕하세요. 밤이 깊어질수록, 고민도 깊어지는 시간. SOGA 늦은밤 고민 상담소입니다. --- 오늘은 이런 문장으로 이야기를 시작해보려 해요. “요즘 나는, 그냥 그런 사람 같아요.” 특별하지도 않고 유난히 힘든 것도 아니지만 그렇다고 기쁜 날도 없어요. 평범한 하루가 그냥 스쳐 지나가고 나는 그 안에서 점점 흐릿해지고 있어요. --- 주변 사람들은 무언가를 이루고 있고 계속해서 바쁘게 살아가는 것 같은데 나는 제자리에 서 있는 느낌이에요. 나만 멈춰 있는 것 같고 내 존재감도 점점 흐려지는 것 같아요. --- 가끔은 그런 생각도 들어요. “내가 여기에 있는 게 무슨 의미가 있을까?” 회사에서도, 친구들 사이에서도, 가족에게조차도 그냥 '있는 사람’이 되어가는 기분. --- 누가 크게 상처 준 것도 아니고 무슨 일이 있는 것도 아닌데 그냥… 무기력한 하루들이 쌓이면서 내 감정도 점점 둔해지고 있어요. --- 이럴 땐 내가 나를 잃어가고 있다는 생각이 들어요. 언제부터였을까요. 뭔가에 몰두하지 못하고 누구와 있어도 마음이 동하지 않는 날들. 이전엔 그렇게까지 피곤하지 않았던 일들도 지금은 왜 이리 버거운 걸까요. --- 혹시 당신도 그런가요? 아침에 눈을 떠도 몸은 움직이는데 마음은 가만히 멈춰 있는 것 같은 기분. ...

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[Ep.013] 나는 왜, 쉽게 마음을 열지 못할까

4월 30, 2025

[Ep.013] 나는 왜, 쉽게 마음을 열지 못할까 SOGA 늦은밤 고민상담소 스크립트 ⭐ 에피소드 난이도: ★★★★☆ (중고급자용) 🧠 어휘: 4 | 🧩 문장 구조: 4 | 💬 주제: 5 | 🧭 회화: 2 | 🎯 문법: 3 🌙 인트로 안녕하세요. 밤이 깊어질수록, 고민도 깊어지는 시간. SOGA 늦은밤 고민 상담소 입니다. 오늘은 ‘왜 쉽게 마음을 열지 못할까’라는 질문으로 시작해볼게요. 🎧 전체 음성 듣기: YouTube에서 보기 📖 스크립트 전문 안녕하세요. 밤이 깊어질수록, 고민도 깊어지는 시간. SOGA 늦은밤 고민 상담소입니다. --- 오늘은 이런 질문으로 이야기를 시작해보려 해요. “나는 왜, 쉽게 마음을 열지 못할까.” 사람들과 웃고 떠들 땐 괜찮은데 내 얘기를 하려는 순간 자꾸 조심스러워져요. 그냥 말하면 되는데 괜히 복잡한 생각이 들어요. --- 사람들은 말해요. 그냥 편하게 털어놓으라고. 네가 어떤지 말해보라고. 근데… 그게 쉽지가 않아요. 한두 번은 말했었거든요. 진심으로 말했는데 그게 가볍게 다뤄지거나 별것 아닌 얘기가 되어버린 적. 그 이후로는 자연스럽게 마음의 문이 닫혔어요. --- 마음을 연다는 건 상대에게 나를 맡기는 일이잖아요. 내 안의 섬세한 조각 하나를 상대 손에 살짝 건네는 것. 근데 그걸 함부로 다루는 사람도 있고 아예 무시해버리는 사람도 있어요. 한 번 상처받고 나면 그 문은 쉽게 열리지 않아요. --- 혹시 당신도 이런 기억이 있나요? 어떤 이야기를 꺼냈는데 상대는 집중하지 않고 딴청을 피우던 얼굴. 그 순간 마음속에 작은 장치가 하나 생겨요. “말하지 말자.” “이건 혼자 알고 있자.” --- 시간이 지나면 익숙해져요. 듣는 역할. 공감해주는 사람. 묻지 않는 사람. 나는 괜찮다며 웃으며 넘기는 사람. 그렇게 살아가다 보면 나조...

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[Ep.012] 왜 나는 누군가의 기억에 남고 싶을까

4월 28, 2025

[Ep.012] 왜 나는 누군가의 기억에 남고 싶을까 SOGA 늦은밤 고민상담소 스크립트 ⭐ 에피소드 난이도: ★★★★☆ (중고급자용) 🧠 어휘: 4 | 🧩 문장 구조: 4 | 💬 주제: 5 | 🧭 회화: 2 | 🎯 문법: 3 🌙 인트로 안녕하세요. 밤이 깊어질수록, 고민도 깊어지는 시간. SOGA 늦은밤 고민 상담소 입니다. 오늘은 ‘왜 나는 누군가의 기억에 남고 싶을까’라는 질문으로 이야기를 시작해볼게요. 🎧 전체 음성 듣기: YouTube에서 보기 📖 스크립트 전문 안녕하세요. 밤이 깊어질수록, 고민도 깊어지는 시간. SOGA 늦은밤 고민 상담소입니다. --- 오늘은 이런 생각에서 시작된 이야기를 들려드릴게요. “나는 왜, 누군가의 기억에 오래 남고 싶을까.” 그냥 스쳐 가는 사람이 아니라 한 장면쯤은 남겨두고 싶은 사람. 그 사람의 마음 어딘가에 내 이름이 오래 머물렀으면 하는 마음. 그게 왜 이렇게 간절할까요. --- 어릴 때는 그냥 좋아하는 사람 곁에 있고 싶었어요. 같이 웃고, 같이 놀고, 내가 좋아하는 마음만으로 충분했어요. 그런데 나이가 들면서 ‘기억에 남는다’는 게 그 사람과의 관계보다 내 존재 자체와 연결되기 시작했어요. 나라는 사람이 그저 스쳐 가는 사람이 되지 않기를. --- 문득 생각해봤어요. 혹시 나는 누군가에게 깊이 남지 못한 채 잊혀졌던 경험이 있어서일까. 혹은 내가 너무 쉽게 지워지는 사람이 아닐까 그게 두려워서 애써 뭔가를 남기려는 걸까. --- 인정받고 싶다는 마음. 기억되고 싶다는 마음. 누군가의 인생 안에서 조금은 특별한 존재로 남고 싶다는 그 마음. 그건 어쩌면 존재감보다도 관계에 대한 갈증일지도 몰라요. “내가 여기에 있었어.” “잠깐이라도, 당신 삶에 닿았던 사람이었어.” 그걸 누군가가 기억해주길 바라는 거죠. --- 당신도 그런 적 있나요? 누군...

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[Ep.018] 이젠, 예전만큼 흔들리진 않아요

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